A Renascença tem um novo Podcast apresentado por Fátima Lopes. Simply Flow é um podcast totalmente dedicado aos temas da saúde e bem-estar das pessoas e do planeta.
Com convidados diferentes todas as semanas, o objetivo é contribuir para aumentar o conhecimento dos portugueses sobre as temáticas da saúde do corpo e do planeta com vista a poderem fazer escolhas mais conscientes
Neste novo podcast Fátima Lopes aborda temas como a alimentação, o sono, a prática de exercício físico, a gestão das emoções e os pequenos gestos que podem ter impacto na saúde das pessoas e do planeta. O primeiro convidado, o psicólogo clínico e da saúde, Nuno Mendes Duarte, ensina como “surfar a onda do Stress e da Ansiedade”, já a pneumologista e sonologista Vânia Caldeira aborda as questões do sono em “Dormir bem? não sei o que é”. Estes são apenas os primeiros episódios de uma temporada imperdível.
Simply Flow by Fátima Lopes na Renascença sai às terças-feiras e está disponível em Popcasts, nas outras plataformas de podcast habituais, no Youtube da Renascença e em www.rr.pt.
Renascença
Música para sentir, informação para decidir
