Viver intensamente é o tema do primeiro “Rocha no Ar” com público ao vivo. A partir de dia 7 de Fevereiro, todas as 6ªs feiras, o programa mais ouvido das noites portuguesas (21h-23h) acontece ao vivo. Quem quiser assistir em estúdio só tem de enviar um email para passatempos@rfm.pt.
Mindfulness é deixar de viver em piloto automático e aproveitar cada momento. Duas psicólogas vão partilhar esta 6ªfeira algumas técnicas e testar com os ouvintes da plateia a eficácia deste estado de atenção natural.
Para a apresentadora, Carla Rocha, “este desafio é uma maneira de abrir as portas da rádio e conhecer as caras de quem está connosco todas as noites. Não são só os ouvintes que têm curiosidade de nos conhecer, há anos que sonho ter estas pessoas à minha frente (risos). Finalmente chegou o dia: é à sexta, na RFM”.
O programa da RFM “Rocha no Ar” é um talk show descontraído com um tema diferente e um convidado todos os dias. Vai para o ar de 2ª a 6ªfeira, às 21h.
Saiba mais sobre o Rocha no Ar no site da RFM, ouvindo os podcasts no iTunes e vendo os vídeos no YouTube.
